Закрыть
Авторизация

Логин:

Пароль:



Забыли пароль?
+7 3466 291-500

628600, Нижневартовск, ул. Мира, д. 60, В

Регистратура амбулаторно-поликлинического отделения
8(3466) 291-500 добавочный 1

Приёмный покой стационарного отделения
8(3466) 291-500 добавочный 3

                                                        Cхема проезда

Бюджетное учреждение Ханты-Мансийского автономного округа - Югры "Нижневартовский кожно-венерологический диспансер"

Анонимное обследование на ЗППП

телефон 50-22-22

20 октября-Всемирный День борьбы с остеопорозом

24.10.2017

20 октября-Всемирный День борьбы с остеопорозом

20 октября около 90 стран мира будут проводить Всемирный День борьбы с остеопорозом. Он был учрежден ВОЗ в 1997 году, чтобы привлечь общественное внимание к заболеванию, ставшему в последние годы одним из самых распространенных во всем мире. В России этот День отмечается с 2005 года. По данным ВОЗ, остеопороз занимает четвертое место после болезней сердечно-сосудистой системы, онкологической патологии и сахарного диабета. Сегодня в нашей стране остеопорозом страдают до 33% женщин и до 24% мужчин. Остеопороз — чрезвычайно распространенное в нашей стране заболевание, которое за рубежом называют «тихой эпидемией». Названо оно так потому, что его очень тяжело диагностировать на ранней стадии, и пациент обращается к врачу только тогда, когда заболевание начинает явно проявляться.

угн6орвово.jpgОстеопороз - прогрессирующее заболевание костной ткани, которое сопровождается потерей кальция, а вместе с ним прочности. Кости становятся хрупкими, что может повлечь частые переломы - даже при незначительных травмах.

Наиболее тяжелым последствием болезни является перелом шейки бедра, который часто случается у пожилых людей.

После такой травмы каждый второй на всю жизнь остается инвалидом, каждый четвертый умирает в течение трех лет после перелома и только в 25% случаев пациенты возвращаются к нормальной жизни. Также наиболее часто при остеопорозе встречаются: перелом лучевой кости «в типичном месте» (развивается при падении на вытянутую руку); компрессионный перелом позвоночника (развивается после падения на спину или поднятия тяжести). Заметить остеопороз на ранней стадии достаточно сложно, хотя существует несколько признаков. Самым главным симптомом данного заболевания является боль. Она возникает в костях, особенно часто в костях поясничного или грудного отдела позвоночника. Как правило, боль при остеопорозе не сильная, напоминает «ноющую» боль, которая возникает при усталости и уменьшается в лежачем положении.

вно566цц.jpgДругой основной симптом - уменьшение роста больного, которое возникает из-за «проседания» позвонков и уменьшения их высоты. Кстати следует отметить, что именно данный симптом может помочь выявить остеопороз на самых ранних стадиях его развития. Дело в том, что при уменьшении высоты позвонков отмечается явное изменение осанки. Еще одним достаточно частым признаком остеопороза является значительное уменьшение массы тела больного. Кроме основных симптомов, существуют также и косвенные признаки: ночные судороги в голенях и стопах, хрупкость ногтей и их расслоение, пародонтоз, сильная утомляемость.

Кифоз или искривление позвоночника еще один симптом данного заболевания.

К «группе риска» людей, имеющих вероятность заболеть таким заболеванием, как остеопороз, относятся следующие категории населения: люди  в возрасте старше 50 лет, особенно это касается женщин после наступления менопаузы; лица, ведущие малоподвижный образ жизни; лица, страдающие хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта; лица, с хронической почечной недостаточностью; люди с наследственной предрасположенностью о остеопорозу; а также курение, злоупотребление алкоголем, употребление кофе, низкое потребление кальция, дефицит витамина Д.

Для диагностики остеопороза на сегодняшний день существует метод денситометрии. Денситометрия позволяет определить минеральную плотность костной ткани и предсказать риск развития переломов. Этот исследовательский метод позволяет обнаружить болезнь даже на ранних стадиях, когда она поддается коррекции с помощью специальных препаратов.

Остеопороз традиционно считается болезнью пожилого возраста. Но в последние годы появились данные о том, что истоки остеопороза могут находиться и в детском либо подростковом возрасте, так как костная ткань формируется в ранние годы – до 25 лет. Именно в это время накопление кальция в костях скелета является самым необходимым условием для развития и роста костей. Думать о том, как обезопасить себя от болезни хрупких костей, нужно начинать еще в молодости.

Основой профилактики остеопороза является здоровый образ жизни, который включает в себя достаточную физическую активность, нормированное пребывание на солнце, массажные процедуры, отказ от вредных привычек и рациональное питание с использованием продуктов, богатых кальцием. Много кальция содержится в  молочных продуктах (молоке, твороге, твердом сыре,  козьем сыре), в рыбе (сардинах, скумбрии), сельдерее, миндале, кураге, кунжуте, в листьях репы и шпинате. Необходим прием достаточного количества магния, активизирующего образование новой кости. Много магния в: грецких орехах, треске, карпе, креветках, миндале, бананах, зеленых листовых овощах, молочных продуктах, продуктах из цельных зерен.

Из вышеизложенного несложно сделать вывод, что остеопороз не является неизбежным "довеском" старости. Остеопороз лечится на любой стадии заболевания. Не нужно считать, что Вы обречены, терпеть неудобства и боль до конца жизни только потому, что Ваш возраст превышает определенные пределы. Нужно заниматься активной профилактикой. Здоровый образ жизни и рациональное питание являются практически "панацеей" от этой эпидемии 21-го века.

енпро655.jpg

 

 

 

 

 

 

 

В.П.Агапова – врач – статистик БУ «Нижневартовский кожно – венерологичвеский диспансер»

с ссылкой на сайт ruzazdrav.ru


Возврат к списку



+7 3466 291-500

628600, Нижневартовск, ул. Мира, д. 60, В

Регистратура амбулаторно-поликлинического отделения
8(3466) 291-500 добавочный 1

Приёмный покой стационарного отделения
8(3466) 291-500 добавочный 3

                                                        Cхема проезда