Закрыть
Авторизация

Логин:

Пароль:



Забыли пароль?
+7 3466 291-500

628600, Нижневартовск, ул. Мира, д. 60, В

Регистратура амбулаторно-поликлинического отделения
8(3466) 291-500 добавочный 1

Приёмный покой стационарного отделения
8(3466) 291-500 добавочный 3

                                                        Cхема проезда

Бюджетное учреждение Ханты-Мансийского автономного округа - Югры "Нижневартовский кожно-венерологический диспансер"

Анонимное обследование на ИППП

телефон 50-22-22

Профилактика рака кожи

09.02.2018

Профилактика рака кожи

В последние 20 лет, во всем мире диагностируется всё больше и больше случаев рака кожи. Только в России, в период с 1990 года статистика этого заболевания возросла на 12-16 процентов, уступая лишь раку щитовидной и предстательной желез.

В то же время, специалисты считают, что этот вид рака – самый предотвратимый. Он относится к так называемым визуальным локализациям. Это означает, что даже самые первые проявления заболевания можно заметить без специального оборудования и сложных анализов.

Чтобы избежать развития рака кожи, достаточно соблюдать правила пребывания на солнце и внимательно следить за состоянием кожных покровов.

В случае травмы родинок, изменения их цвета и формы или кровоточивости необходимо своевременно обратиться за консультацией к врачу дерматологу.

Каким бывает рак кожи?

Рак кожи можно разделить на три группы: плоскоклеточный рак, базально-клеточный (88,5 процентов) и меланома (11,5 процентов).

По данным за 2011 год, в России злокачественные новообразования кожи занимают первое место (14 процентов), опережая рак молочной железы у женщин (11,1 процентов) и опухоли легких у мужчин (11 процентов).

Несмотря на то, что меланома кожи составляет чуть более десяти процентов от всех форм рака кожи, она становится причиной 80 процентов смертей, приходящихся на злокачественные опухоли кожи.

Факты о раке кожи.

1.     Около 90 процентов рака кожи, в том числе и меланомы, вызвано чрезмерным ультрафиолетовым излучением: при загаре в солярии и пребывании на открытом солнце.

2.     Рак кожи составляет половину всех случаев рака в мире. Это наиболее часто диагностируемый вид рака у мужчин и женщин.

3.     То, что от рака кожи умереть невозможно – распространенное заблуждение. По разным данным, от меланомы каждый час умирает один человек. Большинство этих смертей можно предотвратить, следуя простым правилам.

4.     Все люди подвержены развитию рака кожи, вне зависимости от расовой и этнической принадлежности. Однако, этот тип рака, чаще, примерно в три раза, возникает у людей со светлой кожей.

5.     Специалисты считают, что, даже один серьезный солнечный ожог в детстве, увеличивает риск развития меланомы в старшем возрасте.

6.     Рак кожи – это не исключительно «женское» заболевание. У мужчин в два раза больше шансов на его появление. После 50 лет у представителей сильного пола, эта разновидность рака, диагностируется чаще, чем рак простаты, легких и толстого кишечника.

Какие изменения кожи должны стать поводом для визита к врачу?

Немедленно обратитесь к врачу, если вы обнаружили:

·        Пятно или родинка стали блестящими, бледного цвета и гладкими по фактуре

·        Пятно или родинка приобрели красный цвет

·        У вас появились незаживающие ранки и болезненные образования на коже, которые кровоточат или стали твердыми

·        Огрубевшие или чешуйчатые пятна на коже

·        Плоские чешуйки на коже, которые стали красными или коричневыми

·        Любые новообразования на коже – имейте в виду, что они, как правило, безболезненны и не слишком заметны.

В США существует правило ABCDE, предназначенное для самодиагностики новообразований на коже. Визит к врачу нельзя откладывать, если:

А. Asymmetry . Наблюдается асимметрия. Нормальные родинки и веснушки полностью симметричны. Угрожающим признаком может стать нарушение их формы.

В. Board. У родимого пятна наблюдается размытые или неровные края.

C. Color. Родинка изменила оттенок или стала неравномерно окрашенной.

D. Diameter. Если родинка стала больше шести мм в диаметре, она должна быть осмотрена врачом. Это относится ко всем родинкам – даже ровным и нормально окрашенным.

E. Elevation. Родинка изменила высоту – стала приподнятой над кожей и имеет неровную поверхность.

Специалисты рекомендуют регулярно самостоятельно проводить осмотр кожи, чтобы вовремя заметить патологические изменения. При малейших подозрениях нужно немедленнообратиться к дерматологу или онкологу.

К сожалению, сегодня в России не существует общенациональных программ скрининга рака кожи. Ряд специалистов ведущих исследовательских центров разработали несколько методик исследования, позволяющих отслеживать изменения родинок и пигментных пятен.

Однако, стоит отметить, что техника даёт только дополнительные возможности врачу и сама не может поставить правильный диагноз. В основе всего – осмотр у грамотного специалиста.

Кто находится в группе риска?

Особенно внимательно за состоянием собственной кожи надо следить людям, у которых риск развития рака кожи повышен:

·        Имеющим веснушки

·        С белым или очень светлым тоном кожи

·        Тем, кто легко получает солнечные ожоги

·        Людям со светлыми глазами - голубыми или зелеными

·        Людям с рыжими или очень светлыми волосами

·        Людям, которые вынуждены проводить много времени на открытом воздухе

·        Людям с семейной историей рака кожи

 

Используйте средства с коэффициентом защиты от солнца (SPF) от 30 и выше.

Солнцезащитные средства необходимы и в пасмурные дни, поскольку небо, покрытое облаками, пропускает ультрафиолетовое излучение. Следует учитывать, что защита, обеспечиваемая SPF, не увеличивается пропорционально указанному индексу SPF. Например, SPF 30 поглощает порядка 97% ультрафиолетовых лучей солнца, в то время, как SPF 45 поглощает около 98%. Однако, не существует солнцезащитного средства, способного обеспечить 100% защиты.

Пользуйтесь солнцезащитным бальзамом для губ.

Если вы находитесь на открытом солнце, то каждые два часа, наносите бальзам для губ с коэффициентом защиты от солнца (SPF) от 30 и выше.

891515.jpgНосите солнцезащитные очки с UF-защитой.

Эффективно защитить глаза и нежную кожу век, способны солнцезащитные очки, линзы которых, обеспечивают поглощение 99% солнечных лучей.

Носите шляпу с широкими полями.

Оптимальным вариантом защиты от негативного воздействия солнца, головы, ушей, лица, шеи и груди, является широкополая шляпа с полями. Следует выбирать шляпу из плотной ткани, не пропускающей лучи. Если у вас нет шляпы, то можно использовать солнцезащитный зонт.

Носите солнцезащитную одежду.

Лучи солнца способны проникать и сквозь одежду. Надевайте на отдыхе специальные солнцезащитные купальники, футболки, шорты с фактором защиты от ультрафиолетового излучения (SPF). Если у вас нет такой одежды, то выбирайте вещи из плотных тканей темного цвета. Хорошо защищает от прохождения ультрафиолетовых лучей, легкая одежда, максимально закрывающая тело, с длинными рукавами, длинные юбки, брюки, туники, шарфы.

 

 

Правильно планируйте свой день.

Время наибольшей солнечной активности с 10.00 до 16.00 часов дня, старайтесь в эти часы избегать нахождения на солнце. Если в это время вам необходимо быть на открытом воздухе, старайтесь находиться в тени.

 

815220.pngЗащищайтесь от солнца во время путешествий.

Берите с собой в путешествия набор солнцезащитных средств для всей семьи. Включите в него солнцезащитный крем с фактором защиты не меньше SPF 30, бальзам для губ с SPF 15, шляпы, легкую одежду с длинными рукавами, солнцезащитные очки с УФ-защитой. Крайне важно, защищать детей отвредного воздействия УФ излучения. Тщательно покрывайте кожу ребенка солнцезащитными средствами перед выходом на прогулку. Малышам до полугода запрещается использовать солнцезащитные средства, поэтому их нежная кожа должна быть надежно защищена одеждой и головным убором.

Избегайте использования соляриев.

Фактором риска проявления рака кожи, является искусственный загар в соляриях. Не существует такого понятия, как здоровый загар. Люди, загорающие в соляриях, значительно повышают риск развития меланомы. Если вам нравится темный оттенок кожи, попробуйте пользоваться средствами для автозагара.

Не забывайте принимать меры предосторожности и защищать кожу, перед выходом на солнце. Помните о том, что достаточно всего 15 минут для того, чтобы пострадал незащищенный кожный покров.

В поликлинике вы можете получить консультацию дерматолога и направление в онко- диспансер.

В.С. Титова – врач - дерматовенеролог   БУ «Нижневартовский кожно - венерологический диспансер»


Возврат к списку



+7 3466 291-500

628600, Нижневартовск, ул. Мира, д. 60, В

Регистратура амбулаторно-поликлинического отделения
8(3466) 291-500 добавочный 1

Приёмный покой стационарного отделения
8(3466) 291-500 добавочный 3

                                                        Cхема проезда