Здоровый образ жизни — залог репродуктивного здоровья!
Одной из составляющих общественного здоровья является здоровье матери и ребёнка, в том числе репродуктивное здоровье и здоровая беременность.
Ещё во время внутриутробного развития у плода закладываются все системы органов, в том числе и репродуктивной. И оно напрямую зависит не только от образа жизни матери во время беременности, но и от здоровья отца.
Что можно сделать, чтобы будущее поколение рождалось здоровым и способным родить таких же здоровых детей?
Правила просты и выполнимы:
♦ предохраняйтесь от нежелательной беременности. Современные контрацептивы позволяют этого не допустить, особенно внимательно к этому следуют отнестись молодым людям, вступающим в половую жизнь;
♦ активно занимайтесь профилактикой и лечением всех заболеваний половой сферы;
♦ планируйте беременность;
♦ ведите здоровый образ жизни;
♦ соблюдайте правила личной гигиены. Это касается как женщин, так и мужчин;
♦ укрепляйте свой иммунитет;
♦ старайтесь правильно питаться и не употреблять продукты, которые вредят здоровью.
Помните. Репродуктивное здоровье подростков обязательно скажется на их состоянии во взрослой жизни, а также на здоровье и благополучии их детей. Поэтому родителям так важно просвещать девочек и мальчиков в этих вопросах.
По материалам сайта:
https://sevdz.ru/media/startovala-nedelya-zdorovya-materi-i-rebenka/
